睡了好像没有睡?
那是因为没有进入深层睡眠!

用又自然有效的方法
让你睡得像baby一样深沉

Woman Sleeping

​很多人睡不着、睡不深沉,
是因为自律神经系统失调了!

现在生活压力大,让人精神又紧张又难放松,所以那里睡得着、睡得深沉?

每晚在床上翻来翻去,枕头换了几个,还是一样,只能看着时钟一分一秒过。

越久就越焦虑liao,因为知道不够睡,明天醒来就剩半条命liao! 😭

其实这是因为自律神经系统失调了

我们的自律神经系统,就是帮我们自动调换紧张和放松状态的。就好像你的车可以踩油也可以 brake 一样

但是现在的生活节奏这么快,有那么多东西需要我们处理,有那么多问题需要解决。

 

所以我们长时间在很紧绷的状态,就像橡胶圈一直拉着,都没有放,所以就出问题了lor!

​自律神经系统一直处在紧绷的状态,换不回放松的状态,就是自律神经系统失调了

脑电波一直保持高频率
所以不能入睡,就算入睡也不深沉

其实大多数人要睡得着,只是需要进入放松的状态罢了

 

我们清醒的时候,脑电波的频率是每分钟跳动大概 13 到 32 次。

而我们刚入睡的脑电波频率却是每分钟 4 到 8 次,不到 3 分之 1 啊!

 

所以你看,大多数人睡不着就是因为让脑电波的频率慢不下来。

为什么慢不下来leh? 因为脑里习惯想很多东西 lor,东想西想。

很多人会说,很难不想的wor,脑自己想的,我又控制不到。

没错,那是因为你还没有方法

​一个方法可以让你,把脑电波的频率放慢下来,慢到可以让你更容易睡着

不会产生依赖
0%副作用 0%身体负担 100%自然睡眠

要同时让自律神经系统调回放松状态,还有脑电波频率可以放慢下来,需要怎么做leh?

 

那就是要有东西可以专注,以及跟着有系统的方法让身体放松。

【深层放松音频临睡版】运用专业催眠治疗师的声音来录音,配上舒服的背景音乐,让你一步一步,还来不及发觉就 KO了哦!

音频经过设计,不需要靠药物就可以舒服地帮助听的人,放松身体从头到脚的肌肉,就像做 SPA 一样

​每天晚上在临睡前聆听【深层放松音频临睡版】,重新调整你的身体习惯自然地睡着!

【深层放松音频临睡版】
帮助自己自然地
进入放松的状态,进入深层睡眠

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你的脑电波随着音频的引导,会慢慢地从清醒时有 13-32 Hz 的 BETA 波,慢慢降到放松时只有 8-13 Hz 的 ALPHA 波。

 

然后就进入睡眠只有4-8 Hz 的 THETA 波。这个时候你已经睡着啦

 

但是音频还会帮助你的脑电波

继续降到只有 0.5-4 Hz 的 DELTA 波,

这个时候你就是在深层睡眠啦

根据科学研究,人体在深层睡眠的时候,可以更有效地修复坏掉的细胞

还有把装在脑里,没有用的垃圾信息丢掉。这样人才会有精神和没有那么快老化 mah!

根据有些用过的人的分享,用了一段时间,有时候在短短的5分钟内就睡着了

安全、可靠
有经验的临床催眠治疗师
让你放100个心,把睡眠调整回来

你可能像有些人,曾经上网到Yxxtube 或是别的地方下载一些来历不明的音乐,

想要帮助自己放松好睡觉。

可是hor,在这里告诉你,这些网上的音频有些可能隐藏着对你不好的信息哦!

而且有些因为不是专业的催眠治疗师所录制,傻傻去用的人有时反而更够力,更不舒服!所以要用就要用可靠的

【深层放松音频临睡版】是由拥有美国NGH英国GHR认证专业临床催眠治疗师Nick Ong用自己的声音所录制的。

Nick老师本身在马来西亚槟城的中心,帮助个案改善身心问题。Nick老师有多年临床经验处理过很多失眠个案的。

 

有很多个案,长期需要靠安眠药来睡觉的,经过Nick老师的帮助,都得到改善啦

不说你不知道,你可能还看过他在电视,8TV八度空间TV2的节目里担任嘉宾。

 

【深层放松音频临睡版】0 副作用,所以你可以安心使用晚晚睡得比baby还香

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【深层放松音频临睡版】有系统的节奏带你,一步一步让你自己都不知道就睡着了!

 

整个过程都是在帮你放慢脑电波的频率,

进入放松的 ALPHA 频率,再进入睡眠的 THETA 频率,最后进入深层睡眠的 DELTA 频率!

 

我们就是要每天晚上大约3分之1的时间在深层睡眠,身体才会修复细胞,人才会健康嘛!

因为是自然睡着,没有药物残留在你的身体,第二天嘛就不会头晕晕lor!整个人也精神点
 

方便、随时随地都可以用
​就好像专属专业催眠治疗师 On Demand

【深层放松音频】的好处是可以下载到手机,跟着你到处走。平时在家、去出差、去旅行,就算在陌生的地方过夜,也可以轻松睡着!

 

睡得好,状态自然 fit! 这样 mah 才能chiong!

有了【深层放松音频】,就像有了一位你自己的专属专业催眠治疗师。随时随地 On Demand, 帮你做深层放松疗程,

 

让你什么时候,都可以每天晚上睡到像 baby 酱!去哪里找?

快来听听用过的人怎么说
​用户反馈都是棒棒的!

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Eugene Ooi

曾经,「放松」对于很会想东想西的我而言,是個很想拥有却常常无从下手的奢侈品。

 

常常夜深人静了才从思绪里惊醒过来:

啊,又再想太多了...几点了还没有睡觉...完蛋了明天肯定很挣扎..”

 

第一次聆听Nick的深层放松音频临睡版时,我感受到了深层放松的效果。

那晚很顺畅睡去,然後一觉到天亮,精神饱满

音频里的背景音乐很舒服,让我逐渐放松,甚至有浮起來的感觉,飘飘然的。

 

Nick的声音很有磁性。听他一步一步带领放松我感觉到安心与舒服

只要躺好好,然後开始聆听,跟著Nick的带领从头顶到脚,一個部份接一個部分,慢慢放松。

 

我個人很喜歡尾随深层放松的「白光治疗」。甚至有好几次都是放松到睡去的

 

我知道這時候睡去也沒关系,因為潜意识还在运作,会继续听下去。

 

诚意推荐這深层放松音频临睡版给想要好好放松的大家~

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Wai Lin

在翻来覆去睡不着的时候,我就会拿起耳机点播Nick 老师的深层放松音频

 

跟着Nick 老师音频里面的指引,在不久后就会感觉到身体麻麻的。

 

仿佛去到了一个很温暖安全的地方,听着的时候或者听完不久就会沉沉的睡去

在没听催眠音频的时候,我偶尔会半夜突然醒来。可是在听了Nick老师的催眠音频是可以一觉到天亮

 

起来以后会感觉神清气爽,不像平时起床的时候还是会有累累的感觉。

 

非常感谢Nick 老师的深层放松音频帮助我有更好的睡眠

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Jia Wen

在我还没用这个音频之前我通常都会失眠,就算在床上翻来翻去都睡不着。心里就知道就算睡着了隔天睡醒一定会很累,就好像昨晚没睡觉这样。


自从听了Nick的深层放松音频后,每天起床后会感觉自己很有精神,不会像之前很累了

为什么我会觉得这样呢?因为这个音频是用Nick本身的声音慢慢带你一步一步地放松。

 

而且当他带你到了白光的时候,自己会觉得特别地放松,甚至有时在音频还没完的时候就会不知不觉地睡着了


我非常非常推荐这深层放松音频临睡版给那些在晚上无法好好睡觉的给大家。

 

我相信这个音频一定对他/她有很大的帮助!

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Alexis Ang

我妈妈因为健康问题,晚上有睡不着的问题,就算睡得着也是会时不时半夜醒过来。因为睡不好,所以精神也不好,人会很累。

因为我不想让妈妈用安眠药,所以就想办法找不用吃药的方法来帮助她的睡眠。在Nick 的介绍下,我尝试让妈妈听这个深层放松音频。

用了深层放松音频临睡版之后,妈妈很明显地很快就睡着了。而且她还可以很深层地一觉睡到天亮。第二天人也更精神了


我看到这样感到很安慰。因为妈妈不需要依赖药物,可以自然地睡着,而且得到很好的睡眠品质。

很感谢Nick 介绍我这个很好用地音频。我会将这个音频推荐给现在有睡眠问题的人。我相信它可以帮到很多想要睡得更好的人。

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Cindy Khoo

虽然有吃安眠药,可是我还是睡不好。我比较难入眠,有时半夜还会醒来好几次

有一次,参加了线上Nick心灵聊天室,听到Nick 老师的一段深沉放松音频。我就深深的爱上它了。

之后,我下载了完整版的深沉放松音频在我的手机。睡前,我会戴上耳机,播放深沉放松音频,听着Nick 老师的声音,不知不觉就睡着了

 

有时,都来不及听完整段音频就倒了,也不懂怎么或几时把耳机脱下,放好。

 

我本人非常推荐这个音频给那些有失眠问题的朋友。

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Vivian Soo

Nick的音频在我比较困难的时候帮了我很多。

 

在使用深层放松音频之前,我很难睡着,时常失眠。而且我需要服药来帮助我睡觉和缓和我的焦虑。

当我第一次开始使用深层放松音频,那天晚上我睡得非常好,不像平时那样想东想西。

我喜欢深层放松音频的原因,是因为它可以放松我的身体和思绪。每当我听这个音频的时候就感到很放松

 

不止这样,由于每当我上飞机的时候会感到焦虑,我都会使用深层放松音频白天版来让自己放松下来。

 

它真的帮到我很多,我希望更多正在面对焦虑问题的人可以接触到Nick的深层放松音频。

我非常推荐这个音频给有需要的人。给你自己一个机会尝试这个音频,生活会变得更美好。

 

要有信心和别放弃。愿上天保佑你。

深层放松音频临睡版

【深层放松音频临睡】的格式是MP3。所以你可以下载到你的手机。在临睡前可以用耳机,或是bluetooth speaker播来听。你也可以把它存在 pendrive 插在音响里播放。想怎么用就怎么用!

【深层放松音频临睡】的长度是大约 19 分钟,足够时间把你带进睡眠。很多用过的朋友都说音频还没有播完,自己就已经睡着了。

专家说人生有三分之一的时间都在睡眠。你值得拥有最好品质的睡眠。别再等了,今天就让自己用最自然的方法,让自己安心体验​睡得比baby还爽的睡眠!

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格式:

MP3

语言:

中文

音频长度:

19分30秒

价钱:

​RM60