向内，看见自己
向外，理解别人。
一套图像与文字的工具，
开启更真实的对话与更深的连接。
看见内在
真实的自己
用提问激发
思考与觉察
建立更好的
人际关系
在不同的情境中
看见新的可能
- 初级OH卡执行师 -
你是否也有过这样的时刻？
在人生的某个阶段，你可能会感到……
不知道自己真正想要什么
面对选择时感到困惑
与他人沟通时总是卡住
觉得自己被情绪或旧模式困住
想更了解自己，但不知道从哪里开始
希望与家人、伴侣、团队有更深入的对话
什么是 OH卡？
一套简单的卡，开启不简单的对话。
OH Cards 是一套由 88 张图像卡
与 88 张文字卡组成的联想卡。
每一张图像都像一扇窗，
让我们看到不同的情境、人物与故事。
而每一个人观看到同一张卡时，
都可能产生完全不同的联想、感觉与想法。
它没有标准答案，只有属于你的答案。
意识
潜意识
一张卡片，一面内心的镜子
OH 卡帮助我们以不同的角度，看见更多的自己。
当我们抽出一张图像卡，
并描述我们所看到的内容时，
看似是在谈论卡片，
其实是在投射我们内在的世界——
我们的经验、情绪、信念和未被察觉的想法。
在体验中成长，
在互动中学习。
这不只是一堂讲理论的课程，
而是一场真实的体验。
你会亲自抽卡、探索、分享、提问与观察，
同时体验被带领和带领别人的过程，
在实践中掌握 OH 卡的运用技巧。
真实的体验，
带来真实的改变。
你将学到什么？
从自我探索到带领他人，掌握一套实用的工具与技巧。
学习如何运用 OH 卡
进行自我探索，
连接内在的感觉、
记忆与智慧。
向内
- 探索自己
一对一
— 带领一个人
学习如何提问、聆听、观察，跟随对方的答案，帮助他看见属于
自己的意义。
团体 — 促进交流与连接
学习如何运用 OH 卡
带领团体活动，促进分享、亲和力与更深层的交流。
你将提升的核心能力
“卡片只是工具，
真正重要的，是如何理解
与带领一个人。”
为什么跟 Nick 学习？
超过10年临床催眠治疗和辅导经验
融合心理学、NLP 与 OH 卡的实战应用
带领过 1000+ 一对一个案与团体工作坊
曾为跨国企业、学校及专业助人者提供培训
曾担任TV2及8TV电视节目嘉宾
英国GHR 授证临床催眠治疗师
“作为一名临床催眠治疗师，我多年来在一对一治疗、团体工作坊和企业培训中，融合 OH 卡与催眠、NLP、心理学等技巧，发展出一套兼具结构与弹性的带领方式。在这个课程中，我会毫无保留地分享我多年的临床经验、真实案例以及实用的带领技巧，让你不仅学会“用”，更学会“带”。”
- Nick Ong
学员的真实分享
"课堂上没有对与错，每个人的解读都被尊重。听着同学们分享自己的故事，也让我学会了用更包容的心去理解别人。特别感谢老师，用耐心和温柔引导我们。"
- Li
公司高层
"我学到的不只是如何使用 OH卡，也看见了一些自己知道、却从来没有真正发现的内在部分。课程有很多实际练习，Nick 也分享了许多真实个案和经验，让整个学习过程很容易理解，也很有趣。"
- Yoke Yee
公司文员
这堂课适合谁？
想更了解自己的你
对潜意识与自我探索有兴趣。
治疗师 / 辅导老师 / 助人工作者
为专业工作增加一套实用的带领工具。
培训师 / 人事部 / 教师 / 领导者
促进团队交流，提升沟通与影响力。
经理 / 企业家
提升提问、聆听与团队连接能力。
只是对 OH 卡很好奇
无需任何心理学背景，也可以参加。
你将带走的是……
✓ 一个可以继续探索自己的工具
✓ 基础的一对一引导能力
✓ 实用的团体活动设计
✓ 更好的提问、观察与聆听技巧
✓ 更深层的人际连接与沟通能力
不只是学会用卡，
更是学会如何与“人”工作。
常见问题
我没有心理学背景，可以参加吗？
可以。课程不需要任何心理学、辅导或 Coaching 背景。课程会从基础开始，通过实际体验和练习，让你一步一步掌握 OH 卡的使用与基本带领技巧。
这是塔罗牌或占卜吗？
不是。OH 卡不是用来预测未来，也不是由带领者替你解读卡片。每个人都可以从同一张卡片产生不同的联想与感受。带领者的角色是通过提问，帮助参与者探索并发现属于自己的答案。
我可以用来做自我探索吗？
可以。除了带领别人，你也会学习如何使用 OH 卡进行自我探索，从不同角度觉察自己的想法、感受、经验与内在模式。
上完之后可以治疗别人吗？
这是一堂 OH 卡基础带领课程，并不是心理治疗或临床专业资格认证。完成课程后，你可以运用所学进行自我探索、对话及基础的个人或团体带领，但不代表取得心理治疗或临床执业资格。
需要自备 OH Cards 吗？
不需要。课程练习会提供 OH 卡使用。如果你希望拥有自己的原装 OH 卡，现场也可以另购，价格为 RM300／套。
如果我不确定自己是否适合？
没关系。无论你是想更了解自己、学习如何带领别人，还是希望把 OH 卡运用在 Coaching、培训、教育、团队或沟通中，都可以先联系我们聊聊，我们会协助你了解这堂课程是否符合你的需要。
如果我来不及掌握怎么办？
OH 卡的带领技巧需要通过练习慢慢累积。课程结束后，你可以继续运用课堂所学练习；未来我们再次开课时，也欢迎你回来复课，加深理解与技巧。
